24 июня в Долгопрудном в Специальном полку полиции ГУ МВД МВД России по Московской области состоялся мастер-класс по армрестлингу.

    Практическое занятие с сотрудниками Специального полка полиции  провел многократный абсолютный чемпион мира по армрестлингу среди профессионалов, неоднократный победитель и призёр кубков России по силовому экстриму, атлет Профессиональной лиги силового экстрима В. Турчинского, рекордсмен книги рекордов России. Мастер спорта России международного класса по жиму лёжа. Мировой рекордсмен по строгому поднятию на бицепс стоя Денис Цыпленков.

Мастер-класс провели в атлетическом зале. Сразу после разминки профессиональный атлет предложил для развития специальных физических качеств  стражам порядка  выполнить несколько упражнений со штангой.

В тренинг по армспорту вошли  жим штанги лежа «узким хватом», поднятие EZ-штанги на бицепс сидя и стоя, последний – «соревновательный» вариант настолько увлек полицейских, что они попросили чемпиона провести  с ними небольшой турнир. От легкого разминочного веса, постепенно перешли к весам по тяжелее, полицейские уверенно и технично, под контролем своего наставника поднимали на бицепс 70-ти, а некоторые и 90 килограммовые штанги.

- «Борьба на руках» - это старинная спортизированная русская забава, совсем недавно в литературе прочел, что известный русский писатель Лев Николаевич Толстой в свои почтенные 82 года  в шутливой форме «победил всех гостей в «борении на руках». Хочу пожелать сотрудникам полиции быть активными и регулярно заниматься спортом! – сказал многократный абсолютный чемпион мира по армрестлингу среди профессионалов Денис Цыпленков.

После занятий Денис Цыпленков рассказал полицейским о соревновательном  армрестлинге и заверил, что следующий мастер-класс  с ними проведет уже за армстолом.

Мероприятие проводилось при содействии Московской областной организации Общества «Динамо».

Московская Областная организация Общества «Динамо» благодарит многократного абсолютного чемпиона мира по армрестлингу среди профессионалов Дениса Цыпленкова за активное участие в  проведении практических занятий по армрестлингу среди сотрудников органов  внутренних дел Московской области!